スポーツの秋
2010年10月28日
秋は
食欲や睡眠だけでは無く
スポーツの季節でもあります
最近
異常に気になり始めた
ポッコリお腹・・・
気になり始めると
とっても気になるもので
先週から
気合を入れて走り始めた
昨日は
コナミで１０キロ走り
筋トレしてから
夕方には
卓球で1時間半汗を流した
汗だくな自分の様子に
ドＭな僕は
とても満足な1日でした
「継続は力なり」
先ずは2月のフルマラソンまで
頑張りたいと思います
投稿者: lflat : 2010年10月28日
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