姿勢を正す
2010年11月26日
最近は肩凝りを通り越して
首凝りがひどいんです！
そのことである方に
姿勢が悪いのが1番の原因で
いくらマッサージしても
姿勢を正さないと
根本は変わらないと
指摘されたんです
確かに自分でも
姿勢の悪さは自覚していますが
実際に胸を張って
首を身体の真ん中に乗せると・・・
背筋が痛いんです
ずっとこの姿勢でいるのは
正直苦しい・・・
なにせ41年間
この姿勢だったんだから
しかし
肩凝り首凝りを治す唯一の方法なら
これも努力するしかない
僕の姿勢の良い姿を見ると
オードリーの春日の様で
少し偉ぶっているように見えますが
肩凝りと首凝りの治療の為なので
お許しください
投稿者: lflat : 2010年11月26日
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