秘密兵器
2011年02月18日
数日後に控えた
沖縄フルマラソン！
今朝は15キロを
ペース配分を守りながら走りました
帰宅後には
自宅に招いたマッサージ師さんに
足・腰を
重点的にほぐしてもらい
いよいよ本番に向けて
調整に入りました
昨年はなんとか完走したものの
沢山の教訓があり
今年は42.195キロにも耐えられる
シューズに変えています
その中でも
秘密兵器といえる物を用意した
それは・・・
ソニーのWALKMAN!
防水製で
耳に直接付けるタイプなので
イヤホンの線が無いんです
昨年走って
一番感じたことは
20キロを越えると
気分が滅入るんです！
歩こうか・・・止まろうか・・・
まだ10キロもある・・・
常に
ネガティブになるんです
それを解消する為には
音楽が良いと聞いたので
先週から練習でも
i-Podをもって走っていましたが
確かに音楽は・・・
良い！
この秘密兵器で
後半の20キロを乗り切りたいと思います
投稿者: lflat : 2011年02月18日
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