55キロ！
2011年08月06日
僕がランニングをし始めて
数年が経ちますが・・・
最近は走っても
なかなかお腹周りの肉が取れません！
とは言っても・・・
近頃は、1回に7キロ程度のランニングを
週に2日程が日課になってしまっていました
ところが
今週は何故か走りたい気持ちが強く
一週間で55キロを走りました
（7・10・5・7・8・10・8キロ）
すると・・・
走った効果が見事に出て
お腹周りがスッキリ！してきたんです
この夏この調子で
目標の70キロを走れるように
頑張ってみたいと思います！
投稿者: lflat : 2011年08月06日
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