擦れ
2011年11月05日
先日の休みは
もう直ぐ出場する
2つのマラソン大会に備え
1人練習で
街を走ってきました
いつもは
5キロ～10キロを走るのですが
毎回フルマラソンに出ると
25キロ辺りからパッタリと足が止まるので
練習でも少し長い距離を
と、思い・・・
今回は
気合を入れて20キロ強に挑みました
15キロ位までは
気持ちよく走れたのですが・・・
そこから急に
左足の靴の中に違和感が出始め
小石でも入ったのか？
と、思って止まって調べたのですが
何も無い！
その頃から心が折れ始めて
遂に17キロ辺りで
「歩いたり」「走ったり」になってしまった
2時間18分かけて
ようやく家に着き
直ぐに靴の中を見たけど何も無く
靴下を脱いで・・・
あっ！
水ぶくれが・・・と気づいた
そう！靴擦れです！
実は・・・
それだけでは無く
シャワーを浴びて沁みて解ったのですが
股擦れもおこしていました
まだまだ体が
20キロを超える体には出来ていない様です
投稿者: lflat : 2011年11月05日
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