マイナス8歳
2012年04月30日
2年前に
我が家の体脂肪計
オムロンのカラダスキャンが壊れてから
我が家には体脂肪計が無かった
スポーツクラブ等に行った際に
体脂肪計があると計るのですが
毎日、同じ条件で計らないと
あまり意味が無いのと
毎日計る事で
自分の気持ちも刺激されるので
昨日、体脂肪計を購入！
今回はタニタの体脂肪計！
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早速！
年齢や身長を入れて乗ってみました
体脂肪・・・18.4%
標準です！
そして
体内年齢は・・・35歳！
実年齢より8歳若い！
正直・・・嬉しいものです
（正確には、34歳から37歳まで時によって違いました）
他にも、水分量や内臓脂肪など
沢山のデータが出てきます
実年齢は仕方ないので
体内年齢はもっと若くなれる様に
頑張りたいと思います
投稿者: lflat : 2012年04月30日
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