脂肪燃焼
2008年04月19日
３月より力をお借りしている
滋賀銀行さんの担当者村上さんに
ご来店いただき色々なお話をお聞きしました
エルフラットの今後の展開や
滋賀銀行さんのECOについての話など
真面目な話プラス・・・
同い年と言う事や
学生時代お互い卓球を真剣にしていたこと
更にはどうすれば脂肪燃焼がしやすいか・・・
僕は昨年末から走り始めていますが
村上さんは１０キロマラソンに
出るほど走っているようで
アドバイスをいただきました
先ずはVAAMを飲む
これは最近僕も始めていました
しかもSUPER VAAMです
（１本３００円）
もう１つは燃焼時間です
僕の走る時間では燃焼し初めで
もう少しペースを落とし
長く走ったほうがいいと
確かに
魚も強火では中まで火が通る前に焦げてしまう
弱火でじっくり焼いたほうが余分な脂を落とせて
美味しいですもんね！
（ちょっと例えが変ですか？）
先ずは実行
今日は、いつもの倍の時間４０分を走ってきました
余分な脂を燃焼して落とすぞ！
そして
「近いうちに１０キロマラソンに挑みたい！」
そんな気分になってきました
投稿者: lflat : 2008年04月19日
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