鍼灸治療
2013年12月05日
１０月の大阪（フル）マラソン
１１月の揖斐川（ハーフ）マラソン
そして先日の那覇（フル）マラソン
実は・・・
大阪マラソン時から
足首から足の裏にかけて痛みがありました
その後の練習でも
違和感があったのですが・・・
練習では１０キロ程度しか走っていないので
我慢出来ていたんですが
大会に出ると
その痛みが気になって走るのが苦痛なんです
とは言え・・・
「そのうち治るだろ」と思っていたんですが
疲労が溜まってか？歳なのか？
どんどん悪くなって行く感じで・・・
那覇マラソンでは
足の裏の痺れで停まった程なんです
と言う事で・・・
いつもお願いしているマッサージの子に
鍼灸もお願いしました
鍼を１０本とお灸を４箇所
春まで大会は無いし
しばらくは安静にして治療したいと思います
投稿者: lflat : 2013年12月05日
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