分かっちゃいるのに、止められない！
2014年05月01日
カロリー制限ダイエットを始めて
４５日が経過！
６０日間で５キロ減の目標設定で
３０日経過後に調度２．５キロ減になり
すごく順調だったんですが・・・
ここのところ
外食が続き挫折気味です！
外食していても
カロリーには気を使っているんですが
二次会・三次会と続くとブレーキが利かなくなり
自分の中に居る悪魔が現れるんです
その悪魔はこう囁くんです！
「炭水化物食べたくないかぁ～」と・・・
その時は
「ダメだ！」と分かっていても
もう止まりません！
先週は深夜１時に
ホッドドッグ＆ビールを・・・
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今週も深夜１時に
味噌煮込みうどん＆板わさ＆ビールを・・・
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こんな事では目標達成は出来ない！
強い意志を持って夜中の炭水化物を絶つ！
僕の中に悪魔が現れて居る時は
お願いです！周りの人は止めてください
投稿者: lflat : 2014年05月01日
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