体調を考えて・・・
2015年02月14日
日頃から外食が多い僕の生活！
夜の飲み会は
社長として避けて通れない外食ですが
お昼は外食を出来るだけ止めて
身体に良い物を食べたいと思っています
そんな訳で・・・
（仕事の都合や昼食が予定に入っていない時に限ってですが）
昨年の秋からお弁当持参の生活をしています
塩分や脂肪は控え目！ご飯の量も控え目です！
何よりも
添加物を使わない完全手作り弁当です
間もなく４６歳！
体調には気をつけたいと日々思っています
投稿者: lflat : 2015年02月14日
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