再開
2009年05月19日
遂に
ジョギングを再開しました
昨日は３キロ
今日は５キロ
久しぶりの為
足の筋肉が辛い！
やはり
毎日続ける事が大事なんだな
って感じます
森光子も
９０歳近いのに・・・
毎日スクワット１００回している
元気でいる為には
努力が必要だと改めて感じています
目指せ！森光子！
８０歳までデングリ返しだ！
投稿者: lflat : 2009年05月19日
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