初ラン
2010年01月05日
昨年より2日遅く
初ランニングをした
コースは
自宅からサロンを往復
距離にして・・・
10キロ！
1週間振りのランニングに
膝と背筋が痛く・・・
呼吸もえらかった
今年は
42.195キロを
走ると誓い
3月の沖縄フルマラソンを
エントリーしたんです
正直
自信は全く無い！
と言うか
今のままでは絶対無理！
先ずは
正月に増えたウェイトを落とし
体調を整える事から始めます
昨日
こんな本も買ってみました
目標は高く！
完走目指すぞ！！
投稿者: lflat : 2010年01月05日
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